降温后重点保护膝关节
最近,我国大部分地区开始降温,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因,使得“老寒腿”等疾病的发病随之增多。膝关节在遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天冷时应注意保暖,必要时戴上护膝。老年人运动时,尽量减少膝关节的负重。原文见《家庭保健报》2008年10月28日第1版
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